CRONICAS DE UNA REGADERA: LOS PORQUES DE UNA MALA NOTICIA

Colaboración especial de la regadera

Fisiogarden

El fútbol, y más el de alto nivel, es un deporte que requiere un gran esfuerzo para el deportista. Se engloba dentro de los deportes colectivos caracterizados por esfuerzos explosivos individuales y su práctica supone para el practicante un riesgo lesivo inherente.

El cuádriceps y concretamente uno de sus componentes, el recto anterior, se ve involucrado principalmente en los lanzamientos a puerta, en los choques de balón contra adversario, en los sprints tanto excéntrica como concéntricamente…,y siempre de una manera explosiva que hace peligrar su integridad.

Por ello, una de las lesiones más frecuentes es la rotura de fibras de la zona anterior del muslo o más concretamente del músculo recto anterior, y justo ha sido la que ha dejado a Eto'o de baja las próximas 12 semanas.

Últimamente hemos visto otros casos como el del exdefensa del Real Madrid Jonathan Woodgate o el del azulgrana Leo Messí en los que las roturas de fibras han provocado su exclusión del equipo por largos periodos de tiempo, llevándonos esto a reflexionar sobre la dificultad que conlleva el proceso de recuperación de esta lesión.

El doctor Ramón Cugat, ha sido el encargado de operar al jugador de esta rotura parcial del tendón del recto anterior de la pierna derecha, intervención quirúrgica necesaria para prevenir problemas posteriores en el músculo. Cugat en su momento subrayó la necesidad de operar cuanto antes para evitar cicatrices en los tejidos que pueden comportar problemas en caso de haber optado por un tratamiento más conservador. Tal y como el comentó: "Un jugador profesional no puede arriesgar con este músculo, se trata del músculo del chut, sin él no podría funcionar"

¿Qué son las roturas de fibras?

Son lesiones musculares que pueden producirse de una manera directa (contusión, típico "bocadillo") o indirecta (elongación, movimiento balístico). Debido a la rica inervación del músculo, cuando el deportista la sufre, nota un dolor muy agudo, concreto y que le impide continuar con la práctica deportiva. Algunos la narran como una "pedrada", sobre todo cuando es en la parte posterior y se comenta cque algunos jugadores incluso llegan a darse la vuelta para ver el origen de dicha piedra. El dolor que produce se calma con el reposo y reaparece inmediatamente con la realización del gesto que la provocó.

La rotura se puede producir en el vientre muscular, en la unión entre el vientre muscular y el tendón, sobre el propio tendón o puede ser un arrancamiento de la inserción muscular en el hueso. En el caso de Eto'o se trata de una lesión del tendón.

En relación a los mecanismos de producción de estas roturas, en el fútbol, la manera descoordinada de realizar acciones como sprint, golpeo de balón o estiramiento, sobrecargan la musculatura y se convierten en los máximos detonantes. Uno de los principales motivos de que estos detonantes aparezcan es el disbalance provocado cuando uno de los grupos musculares del muslo (cuadriceps e isquiotibiales) es más fuerte o flexible que el otro.
Sobre el momento del golpeo, varios estudios muestran que el momento de máxima actividad eléctrica del recto anterior se produce concretamente en el momento que la rodilla pasa de estar en flexión a extensión, por lo que parece lógico pensar que será entonces cuando más riesgo aparezca para el jugador.

Algunos factores de riesgo que predisponen a este tipo de lesiones musculares pueden ser pobre condición neuromuscular (baja flexibilidad y tolerancia al esfuerzo), propensión a la rápida fatiga, deficiente calentamiento, sobreentrenamiento y el haber padecido lesiones anteriores. En el caso de Eto'o el haber padecido anteriormente una lesión de menisco en la misma rodilla, puede suponer un factor predisponente de gran importancia, ya que no podemos olvidar que el cuerpo humano es un conjunto de cadenas musculoesqueléticas que funcionanan con una biomecánica concreta, y en el momento que una de las piezas de la cadena es "algo defectuosa", peligra todo el resto. Otra de las causas que observamos es el sobreentrenamiento que realizó por su cuenta en verano. A esto, le unimos la fatiga mental y física que tenía como consecuencia de los continuos cambios de horarios sufridos en sus viajes a Japón y tenemos el porque de la lesión.

Una vez hemos visto cómo, porqué y qué se lesiono Samuel, pasaremos a explicar en otro post qué debe hacer para recuperarse plenamente y obtener toda la capacidad que tenía en sus músculos y tendones en un principio.

No sabéis cuanto deseamos la vuelta de Eto'o

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